מאז ילדותי, ספורט היה חלק חשוב ומשמעותי בחיי. 
השקעתי רבות באימוני קרטה, ואני בעלת חגורה שחורה דאן 2 בשיטת שוטוקאן.
מכל אימון יצאתי במצב רוח נפלא ותחושת סיפוק אדירה.
כבוגרת אני מתאמנת בקביעות בתחומי ספורט מגוונים כגון: משחקי כדור שונים, טניס שולחן, סקי, יוגה ועוד, ונהנית במיוחד לעשות טרקים ארוכים ברחבי העולם. עשיתי טרקים בניוזילנד, דרום אמריקה, נפאל, ארה"ב ואירופה.

הספורט לימד אותי שאם רק ארצה ואתמיד, אצליח להגשים כל חלום שלי, ושאין פסגה שאותה לא אצליח לכבוש! 

​

אחרי קריירה ארוכה בהייטק, החלטתי לצעוד צעד נוסף במסע האישי שלי, ועשיתי את מה שתמיד חלמתי: 
נרשמתי לקורס מקצועי למאמני כושר, על מנת שאוכל לשתף כמה שיותר אנשים בהתלהבות שלי מספורט, ולשפר את איכות חייהם. היום לאחר שנים של עבודה בתחום, צברתי ניסיון רב באימוני כושר לילדים ולמבוגרים.

האימונים שלי מותאמים אישית לכל מתאמן ולרמת הכושר איתה הוא מגיע, במטרה לאפשר לו לעמוד ביעדים שהוא מציב לעצמו.
אני מיישמת באימונים את התובנות הרבות שגיליתי במהלך חיי בספורט, ומשלבת גם תרגילי קרטה לשיפור הקואורדינאציה הזריזות והכח. 
 

פיתחתי תוכניות אימונים ייחודיות, להכנה לקראת ספורט אתגרי: טרקים בארץ ובעולם וחופשות סקי.
תוכניות האימונים משפרות משמעותית את יכולות המתאמן ומיומנויותיו, ויתרה מכך: הן מאפשרות לו למקסם את ההנאה שלו מהחופשה, ולמזער את הסיכוי לשרירים תפוסים או חמור מכך - לפציעה. תוכניות האימונים שלי עזרו למתאמנים רבים שהגיעו אלי מרחבי הארץ, להגשים חלום, ולצאת לראשונה לטרק מאתגר בחול, או לחופשת סקי, ולחזור מרוצים ומלאי חוויות.
 
חשוב לי להעביר למתאמנים שלי את החדווה וההנאה שיש בספורט, ואת תחושת ההעצמה האישית שהוא מקנה. 

הספורט עיצב את חיי! אשמח לסייע גם לך להתחבר לגופך ולעוצמות הטמונות בו!